Unterrichtseinheit 3

Alkohol im Körper – Was passiert?

Zeitumfang: 45 Minuten
Hintergrund

Beim Trinken von Alkohol laufen im Körper komplexe Prozesse ab, die von außen nicht sichtbar sind. Alkohol hat Auswirkungen auf Organe wie Leber oder Herz und das Gehirn, wo er Wahrnehmung, Denken und Verhalten beeinflusst. Eine besondere Gefahr besteht darin, dass die Wirkung von Alkohol zeitverzögert einsetzt und deshalb zunächst stark unterschätzt wird. Für Kinder und Jugendliche ist Alkohol besonders riskant, da sich ihr Organismus – insbesondere das Gehirn – noch in der Entwicklung befindet und empfindlicher auf Alkohol reagiert. Schon geringe Mengen können daher stärkere Auswirkungen haben und langfristige Schäden begünstigen.

Für diese Unterrichtseinheit benötigen Sie einen Klassensatz Tablets mit Internetzugang.

Einstieg Dein Körper – eine Blackbox?
Zeitumfang: 5 Minuten
Sozialform: Plenum
Methode: Unterrichtsgespräch
Material: Glas mit Wasser, Impulsfragen
Zeit-Experiment, Überleitung & Live-Ticker
Zeitumfang: 5 Minuten
Sozialform: Plenum
Methode: Übung
Material: Glas mit Wasser, Timer
Hauptteil Alkohol im Körper – Der Body-Check
Zeitumfang: 20 Minuten
Sozialform: Einzelarbeit
Methode: Digitales Lernspiel
Material: Digitales Lernspiel „Alkohol im Körper – Der Body-Check“ , Klassensatz Tablets
Auswertung
Zeitumfang: 5 Minuten
Sozialform: Plenum
Methode: Rückmeldung
Material: Satzanfänge
Abschluss Die „Zeit-Falle“ & freiwilliges Feedback
Zeitumfang: 10 Minuten
Sozialform: Plenum
Methode: Unterrichtsgespräch
Ablauf Aktivität Zeitumfang Sozialform Methode Material
Einstieg Dein Körper – eine Blackbox? 5 Minuten Plenum Unterrichtsgespräch Glas mit Wasser, Impulsfragen
Zeit-Experiment, Überleitung & Live-Ticker 5 Minuten Plenum Übung Glas mit Wasser, Timer
Hauptteil Alkohol im Körper – Der Body-Check 20 Minuten Einzelarbeit Digitales Lernspiel Digitales Lernspiel „Alkohol im Körper – Der Body-Check“ , Klassensatz Tablets
Auswertung 5 Minuten Plenum Rückmeldung Satzanfänge
Abschluss Die „Zeit-Falle“ & freiwilliges Feedback 10 Minuten Plenum Unterrichtsgespräch
Ziele

Die Schülerinnen und Schüler …

  • wissen, welche Auswirkungen Alkoholkonsum auf Organe und körperliche Funktionen hat.
  • kennen die zeitliche Verzögerung der Alkoholwirkung und verstehen deren Risiken.
  • erkennen, warum Alkohol für Kinder und Jugendliche besonders riskant ist.
Einstieg
Dein Körper – eine Blackbox? Zeitumfang: 5 Minuten

Um das Vorwissen der Schülerinnen und Schüler gezielt auf die biologischen Prozesse zu lenken, führen Sie das Bild der „Blackbox“ ein:

Schreiben Sie den Ausdruck „Blackbox“ mit einem Kasten umrandet groß an die Tafel. Fragen Sie die Schülerinnen und Schüler, ob sie den Begriff kennen (z. B. vom Flugzeug). Erläutern Sie: In einer Blackbox finden Prozesse statt, die man von außen nicht beobachten kann. Man sieht nur, was hineingegeben wird (Input) und was herauskommt (Output), ohne zu sehen, was im Inneren passiert.

Fragen Sie die Schülerinnen und Schüler danach, was eine Blackbox mit dem Thema Alkohol zu tun hat.

Übertragung auf den Körper: Erklären Sie, dass der menschliche Körper beim Alkoholtrinken mit einer Blackbox vergleichbar ist: Man gibt etwas hinein (das alkoholische Getränk) und es gibt ein sichtbares Ergebnis (man wird betrunken/berauscht). Welche Prozesse dazwischen im Körper/in der Blackbox ablaufen, bleibt unsichtbar. In dieser Stunde soll gemeinsam geklärt werden, was in der „Blackbox Körper“ passiert, wenn eine Person Alkohol trinkt.

Bieten Sie den Schülerinnen und Schülern dazu ein anschauliches Beispiel. Zeigen Sie auf das volle Glas Wasser. Die Schülerinnen und Schüler sollen sich vorstellen, das Wasser wäre Alkohol und eine Person würde jetzt daraus trinken. Was würde in diesem Moment in ihrem Körper passieren?

Fordern Sie die Schülerinnen und Schüler zu spontanen Vermutungen auf:

  • Wo landet der Alkohol zuerst?
  • Wo muss der Alkohol hin, damit man etwas spürt?
  • Wäre das bei allen Menschen gleich?

Lassen Sie erste Stationen (Magen, Blut, Kopf) nennen. Leiten Sie dann zur zeitlichen Dimension über.

Zeit-Experiment Zeitumfang: 5 Minuten

Bitten Sie alle Schülerinnen und Schüler aufzustehen. Geben Sie folgende Anweisung:

„Ich werde jetzt aus diesem Glas trinken. Danach schließt bitte alle die Augen. Wenn ich das Kommando „Los“ gebe, startet der Timer. Setzt euch bitte genau dann wieder hin, wenn ihr glaubt, dass exakt 60 Sekunden vergangen sind. Schaut dabei nicht auf die Uhr!“ [Das Schließen der Augen ist freiwillig.]

Sobald die 60 Sekunden vergangen sind, geben Sie Rückmeldung, welche Schülerinnen und Schüler die Zeit am besten eingeschätzt haben (kurze Gratulation). Klären Sie anschließend auf:

„Warum haben wir das gemacht? Während ihr hier standet und auf das Vergehen einer Minute gewartet habt, wäre der Alkohol bei einem echten Trinkenden jetzt bereits im Blut nachweisbar. Das Problem: Man spürt in dieser Minute noch keine Wirkung – aber der Körper arbeitet schon unter Hochdruck.“
Überleitung & Live-Ticker

Kündigen Sie an, dass die Klasse nun mit dem digitalen Lernspiel „Alkohol im Körper – Der Body-Check“ die Blackbox entschlüsselt. Lassen Sie den Timer weiterlaufen und geben Sie während der Bearbeitung die weiteren „Live-Ticker“-Meldungen in den Raum:

Nach 5 Minuten: „Update: Der Alkohol ist im Gehirn angekommen – viele spüren jetzt erste Effekte wie Entspannung oder Lockerheit.“

Nach 20 Minuten: „Zwischenstand: Der Alkohol hat sich im Körperwasser verteilt. Die Leber baut den Alkohol von Anfang an langsam ab, kommt aber kaum hinterher. Deshalb steigt der Alkoholspiegel immer noch an!“

Hinweis: Möchten Sie die Schülerinnen und Schüler nicht in Ihrer Arbeitsphase unterbrechen, geben Sie nur die Meldung nach der Bearbeitung des Lernspiels bekannt.

Hauptteil
Alkohol im Körper – Der Body-Check Zeitumfang: 20 Minuten
Die Schülerinnen und Schüler bearbeiten einzeln oder im Team das digitale Lernspiel „Alkohol im Körper – Der Body-Check“. Das Lernspiel vermittelt Informationen zu den Auswirkungen des Alkoholkonsums an den einzelnen Stellen im Körper. Dabei wir besonders herausgestellt, dass Alkoholkonsum für Kinder und Jugendliche mit besonderen Risiken verbunden ist, im Vergleich zum Konsum bei Erwachsenen.

Im Anschluss fragt ein Lückentext einige Aspekte ab und dient der Festigung der Inhalte.

Digitales Lernspiel
Alkohol im Körper – Der Body-Check
Zum Lernspiel QR-Code herunterladen

Auswertung Zeitumfang: 5 Minuten

Holen Sie zur Auswertung des digitalen Lernspiels die Rückmeldungen der Schülerinnen und Schüler ein.

„Interessant fand ich, dass…“ / „Mir war nicht klar, dass …“
Abschluss
Die „Zeit-Falle“ Zeitumfang: 10 Minuten

Live-Ticker-Meldung nach ca. 40 Minuten: „Letzte Meldung für heute: Jetzt erst ist der „Peak“ erreicht, das heißt der Blutalkoholspiegel erreicht den höchsten Wert. Die Wirkung des Alkohols ist jetzt in voller Stärke zu spüren.“

Die Schülerinnen und Schüler haben durch den Live-Ticker mitverfolgt, wie lange es dauert, bis die volle Wirkung des getrunkenen Alkohols einsetzt. Stellen Sie dazu die entscheidende Transferfrage:

  • Was bedeutet das? Und warum ist das lebenswichtig?
  • Habt ihr so eine Situation schon einmal miterlebt?

Erläutern Sie: Viele Jugendliche unterschätzen die Zeitverzögerung, mit der die Wirkung des Alkohols einsetzt. Sie trinken schnell hintereinander, weil sie nach wenigen Minuten noch „nichts merken“. Da der Körper den Alkohol zeitversetzt aufnimmt, ist der Wirkungshöhepunkt im Gehirn erst nach etwa 45 Minuten erreicht. Dann kann es zum plötzlichen Absturz und Kontrollverlust kommen.

  • Wie kann man sich vor dieser „Zeit-Falle“ schützen?

Die wichtigsten Strategien, um nicht in die „Zeit-Falle“ zu tappen:

  • Langsam trinken und nach einem Getränk erst einmal abwarten
  • Zwischendurch immer wieder alkoholfreie Getränke trinken und etwas essen
  • Keine Trinkspiele oder Wetttrinken
  • Sich nicht zum Trinken oder Nachtrinken drängen lassen

Laden Sie die Schülerinnen und Schüler zu einer freiwilligen Feedbackrunde ein, um die Stunde abzuschließen.

Optionale Vertiefung

Die Schülerinnen und Schüler haben im Lernspiel viel über Wirkungen und Folgen des Alkoholkonsums erfahren. Wie jedoch bewerten sie diese Risiken für sich und welche Konsequenzen für ihren eigene Konsum oder ihre Abstinenz leiten sie daraus ab?

Stellen Sie die Frage, welche der genannten Risiken für die Schülerinnen und Schüler persönlich besonders relevant sind. Regen Sie die Reflexion an, was das für den eigenen Umgang mit Alkohol bedeutet.