Hier findest du Hilfe
Fragen oder Probleme rund um Alkohol musst du nicht allein lösen. Wenn dich das Thema Alkohol persönlich beschäftigt oder du unsicher bist, kannst du mit einer Person sprechen, der du vertraust – zum Beispiel mit deinen Eltern, einer Vertrauenslehrkraft oder der Schulsozialarbeit.
Hilfe zu suchen ist kein Zeichen von Schwäche, sondern ein wichtiger Schritt. Gemeinsam lassen sich oft gute Lösungen finden.
Besonders wichtig: Wenn in deiner Familie Alkohol ein Problem ist, musst du damit nicht allein bleiben. Beratungsstellen helfen kostenfrei und vertraulich weiter – das heißt, niemand anderes erfährt davon.
Hilfe suchen und finden
- Beratungsstellen in deiner Nähe findest du zum Beispiel über die Online-Suche bei der Deutschen Hauptstelle für Suchtfragen (DHS).
- Hilfe bekommst du auch bei der „Nummer gegen Kummer“.